چگونه کمبود #ویتامین D را جبران کنیم ؟
02 اسفند 1396
#خبر_پزشکی
چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم ؟
▫️ مصرف شیر و خرما
▫️ مصرف پودر سنجد داخل شیر
▫️ گذاشتن پاهای برهنه مقابل آفتاب مستقیم به مدت یک ربع
نظر دهید »
#جنایت_پاسداران_نیروی_انتظامی_بسیج
01 اسفند 1396
#خبر_فوری
سردار منتظرالمهدی، سخنگوی پلیس:
▫️در ادامه ناآرامیها علاوه بر 3 نیروی پلیس 2 نفر از عزیزان بسیجی توسط فرقه خرافهپرست به شهادت رسیدند که یک نفر آنان توسط خودروی سمند زیرگرفته و نفر دیگر باضربات سلاح سرد به شهادت رسید.
▫️بیش از 300 نفر که دربین آنان رانندگان خودروهای مرگ (اتوبوس و سمند) و نیز ضاربان و عناصر اصلی به چشم میخورد، نیز دستگیر شدند
#سقوط_هواپیمای_مسافربری_تهران_یاسوج
01 اسفند 1396
#خبر_روز
#سقوط_هواپیمای_مسافربری_تهران_یاسوج
از ثابت ایستادن طولانی بپرهیزید
01 اسفند 1396
#خبر_پزشکی
از ثابت ایستادن طولانی بپرهیزید
▫️در راه رفتن عضلات به صورت متناوب منقبض می شوند و این امر باعث پمپ کردن و جریان یافتن خون میگردد در حالیکه در ایستادن ثابت، خون در پاها جمع میشود.