#خبر_پزشکی

خواص مصرف شیر کم چرب در شبانگاه

▫️ کاهش استرس
▫️ تقویت دندان ها
▫️ تنظیم قند خون

◀️ برای بهره وری بیشتر لیوان شیر را به همراه یک قاشق عسل میل کنید.