امام رضا عليه السلام:

غذاى خود را با سبُك ترين غذايى كه بدنت را به اندازه عادتت و بر حسب اقامتگاه و فعاليّت ها و زمانه ات تغذيه مى كند، آغاز كن

دانشنامه احاديث پزشكی ج2 ص 86